março 2014 - Rany Siqueira

Curso de Bases Científicas do Treinamento de Hipertrofia Com Dr. Paulo Gentil

Posted on 7 de outubro de 2014 by Rany Siqueira

O Prof. e Dr. Paulo Gentil volta a João Pessoa nos dias 17 e 18 de maio, desta vez, para ministrar o curso de bases científicas do treinamento de hipertrofia. O curso será realizado pelo o Studio TWIN, com carga horária de 12 horas e local do curso é na FESP FACULDADES (MANAÍRA SHOPPING). […]

5 Maiores Erros na Perda de Peso

Posted on 7 de outubro de 2014 by Rany Siqueira

Às vezes, fazer exercícios é uma das melhores intenções para perder peso, e ocorre que o aluno consegue perder o mínimo de peso possível. E muitas vezes, apenas se emagrece no início de algumas semanas de um programa de treino. É confuso e frustrante para o aluno. Então, o que acontece que um plano de […]