O posicionamento da cabeça não faz diferença?
Nosso corpo precisa ser devidamente posicionado durante o treino de musculação, isso não é mais nenhuma novidade. No que diz respeito a manutenção das curvaturas fisiológicas da nossa coluna vertebral, primeiramente, faz-se necessário conhecer a estruturação da coluna vertebral, pois trata-se de um seguimento complexo e funcionalmente significativo do corpo humano. […]