Arquivo para chá verde - Rany Siqueira

Quanto de chá verde você deve beber para perder peso?

Posted on 23 de novembro de 2014 by Rany Siqueira

O chá verde sozinho não vai te ajudar na perda de peso – apenas com um déficit calórico proveniente de uma dieta pode ajudar no emagrecimento. De acordo com um artigo publicado no Jornal de médicos, em 2010, o chá verde pode ajudar na perda de peso, reduzindo o apetite e aumentar o metabolismo. O […]

Tomar chá ou consumir capsulas de extrato de chá verde?

Posted on 7 de outubro de 2014 by Rany Siqueira

O chá verde é responsável por 22% do chá consumido no mundo. No Brasil, o chá verde é comercializado principalmente acondicionado em saquinhos de papel de filtro (sachê). Recentemente na literatura, tem-se verificado que chá brasileiro apresenta maior quantidade de compostos fenólicos quando comparado com chás de outros países e tal fato é atribuído às […]