Incontestavelmente, um dos exercícios mais utilizados no treinamento de força, visando desenvolver os músculos da parte superior do corpo chama-se supino. O exercício de supino é muito popular, provavelmente está presente no seu programa de treino, como também de atletas de diversas modalidades esportivas, inclusive no Powerlifting. […]
Dias 1 e 2 de Novembro no Studio Move a Elite Training vai estar pela primeira vez em Campina Grande ministrando o primeiro módulo do Curso de aplicações funcionais para força e potência. Tem como objetivo fazer com que os profissionais aperfeiçoem técnicas de ensino de movimentos funcionais como Agachamentos, Levantamentos, movimentos de empurrar e […]
Há poucos dias de sua estreia no Campeonato Brasileiro de Futebol Americano, o João Pessoa Espectros está com um grande impasse. A equipe, não tem estádio para sediar seus jogos da temporada de 2014.Com isso, o time mais vitorioso do Nordeste e atual vice-campeão brasileiro corre o risco de não poder jogar suas partidas em […]
O treinamento de força exerce um papel importante para quem deseja ficar em forma e saudável, especialmente para as mulheres. Levantar pesos vai muito além dos benefícios estéticos, pode ser praticado por pessoas de todas as idades e de diferentes níveis de aptidão física. […]
A Laafisc Cursos está organizando dois cursos com o Prof. Ph.D Victor Reis nos dias 30 e 31 de agosto em João Pessoa. Os módulos são avançados em Colorimetria Indireta e Prescrição de Treinamento em Academia. […]
Dois grandes nomes do fisiculturismo mundial estarão ministrando palestra no mês de setembro. Fernando Sardinha e Carol Bittencourt pretendem compartilhar um pouco do conhecimento de toda uma vida dedicada ao esporte com seus admiradores. No dia 10/09 eles estarão realizando uma tarde de autógrafos na loja de suplementos da Vitaminas E Cia e no dia […]