Com a enorme quantidade de suplementos disponíveis no mercado, muitas pessoas acabam optando pela praticidade de suplementar. Não é à toa que no Brasil nos últimos 10 anos, estima-se de 8 a 70% dos praticantes de musculação consomem algum tipo de suplemento nutricional (proteínas, pré treino, pós treino, aminoácidos, creatina, ou carboidratos). Precisamente na cidade […]
O Strongman é atualmente conhecido como sendo “O Atletismo de Força da Era Moderna” e, como tal, possui Regras e Regulamentos muito peculiares à sua prática. A Conferedaração Brasileira de Strong Monsters é reconhecida internacionalmente por selecionar os melhores atletas do Brasil para as competições de Strongman Mundial, pelas entidades American Strongman e também da […]
Neste mês de Julho a Unipê está realizando palestras e mesas redondas com diversos profissionais das áreas de Psicologia, Fonoaudiologia, Odontologia, Fisioterapia e Educação Física. No dia 21 de Julho às 19horas, acontecerá a mesa redonda como tema de Educação Física com foco no Sucesso. A mesa redonda contará com palestra do Personal Márcio Victor […]
A ExpoFit Fitness & Bem Estar está de volta com tudo, o evento que leva o Educador Físico a sério. A ExpoFit é um evento voltado para profissionais e estudantes de educação física. O intuito é de qualificar os mesmos para se tornem um profissional levado a sério. Os temas abordados foram focados no desenvolvimento profissional, […]
O Departamento de Educação Física (DEF) da Universidade Federal da Paraíba (UFPB), receberá no dia 14 de julho, das 07h00 às 09h00, a palestra preparação física no futebol profissional. O palestrante será o fisiologista Alexandre Queiroga Duarte, preparador físico do Botafogo da Paraíba. […]
As bananas são um tipo de fruta produzida e consumida em todo o mundo. Bananas verdes exibir alto valor nutritivo, o que representa uma boa fonte de amido resistente, ácidos fenólicos, vitaminas e minerais que são importantes para a saúde humana. […]
Dia de treino, você pode está desmotivado ou cansado de um dia de trabalho. Porém, ter uma boa playlist pode ser uma forte aliada na hora de aumentar o ânimo. A partir de agora vou começar a deixar dicas de músicas que ouço pra treinar. A playlist de hoje reúne alguns hits do seguimento Pop, […]
Colunista: Doutoranda em Educação Física Ana Cristina Marques Quando falamos sobre o aquecimento antes da realização dos exercícios físicos parecem surgir várias dúvidas comuns dentre os seus praticantes: quais os tipos de aquecimento que posso realizar? Qual a importância dele para o meu organismo? Quais os mais adequados para minha atividade específica? E porque quando eu […]
Acontecerá em João Pessoa, nos dias 04 a 06 de Setembro o 31º Encontro Norte/Nordeste de Fitness, Fisioterapia e Nutrição (ENORFF). Nesta edição, contará com professores doutores e mestres nas diversas áreas que ministrarão cursos teóricos e práticos, palestras, workshop, além de feira fitness e campeonato de fisiculturismo. […]
A empresa Ativamente Cursos, estará promovendo nos próximos meses Capacitação em Personal Trainer na cidade de Campina Grande. Serão ministrados no total 5 módulos com renomados palestrantes do Brasil, na área de treinamento resistido. Acontecerá um final de semana de cada mês, inicia-se em Agosto e irá até Dezembro. […]